バイキンマンはマックス

人気記事ランキング

ホーム > スポーツ

スポーツ:記事一覧

水泳で体を壊さずに楽に速く泳ぐには陸上でのトレーニングが大切

水泳にはクロール、背泳ぎ、バタフライ、平泳ぎがありますが、もっと楽に速く泳ぐにはどうすればいいのでしょうか? そもそも水中の動作は、、水に浮いた状態なので浮力を使いながら体を動かすことが、陸上のスポーツとは大きく違う点ですね。 また、スポーツのトレーニングはを行う時には、その競技と同じ動きで鍛え…

1